穿越:不当舔狗后,我选择复仇(叶一山顾碗)最新热门小说榜单推荐-穿越:不当舔狗后,我选择复仇最新章节免费阅读
果然看到了徐欢的申请,立刻操作起来,将单子派发到魏雨彤名下。
魏雨彤一直没有睡,短信声音传过来点开一看,这才一脸满意的表情放下手机去睡觉。
一夜过去了。
一大早吃过早餐,徐欢就将魏雨彤的电话号码给了杜雪晴,让杜雪晴中午联系一下魏雨彤,下午开车去接她过来。
自已锻炼这么长时间到了一个瓶颈,需要专业的指导才能继续提升。
杜雪晴一口答应下来了,这点事不算什么。
上午,徐欢按照自已制定的计划进行,丝毫不乱。
杜雪晴已经跟魏雨彤联系好约定了见面时间跟地点。
下午一点多就开车离开了庄园,前往南都市艺术学院西门接魏雨彤。
南都艺术学校,西门,此刻已经是十一月下旬了,虽然南都市属于南方地域却也开始降温。
魏雨彤梳着马尾辫,穿着一件厚实的羊毛风衣,脚上穿着咖啡色高帮靴,手里拎着一个不小的塑料袋站在路边等候杜雪晴过来。
刚刚已经婉拒两名男人过来搭讪,魏雨彤对这种贸然去跟女生搭讪的男人没一点好印象,全部都是干脆利落拒绝。
用一句“我男友马上就过来接我”将人打发掉了。
很快,第三个搭讪的人过来了,这一次不是学生,而是一个已经踏入社会的人,魏雨彤同样说了“我男友马上就过来接我”话拒绝掉。
可这个人却不死心继续纠缠,魏雨彤正烦不胜烦的时候杜雪晴的车子到了,立刻快步朝车子走去。
看到美女朝一辆suv走去,这个年轻人才没有跟过去继续纠缠,目送魏雨彤上车离开这才一脸不爽的表情转身离开。
快三点的时候,杜雪晴才开车返回庄园,此刻,徐欢已经在健身房挥汗如雨进行力量训练了。
下车后,杜雪晴带着魏雨彤前往健身房,外面有点冷,可健身房内一点都不冷,四周都有暖气片供暖。
徐欢身穿背心,大裤衩,运动鞋,肩膀上扛着一个杠铃练习深蹲,胸口跟后背已经出现大片的汗迹。
杜雪晴带着魏雨彤走进去说道“先生,魏教练来了”。

徐欢点了点头站起来一使劲将杠铃扔到了地面软垫子上,发出“嘭”的一声。
“魏教练你好”说完伸出了右手,魏雨彤也往前一步跟徐欢握手说道“徐先生您好”。
简单握了一下手就分开了,徐欢转头看着杜雪晴说道“雪晴,拿两瓶水来”。
杜雪晴答应一声离开了。
徐欢看着魏雨彤询问道“一会魏教练喝点水休息一下我们再开始吧”。
魏雨彤很客气的回了一句“不用,给我找个地方我换一下衣服即可”。
看到魏雨彤态度坚决,徐欢点了点头指了指一旁的门说道“魏教练去那边换衣服即可,进入右手边墙上有灯光按钮”。
“好的”
魏雨彤说完转身就朝门走去,很快推门而入,借着微弱亮光就找到了灯光开关,轻轻的按了一下。
“啪”的一声灯光亮起来了,这是一间布置很简单的更衣室,旁边墙上放着挂衣钩,前面还树立着一排宽大的铁皮柜。
铁皮柜上每个柜门都带着一把钥匙,钥匙上面还带着一个橡皮圈,方便套在手腕上。
四周简简单单的什么都没有,魏雨彤扫了一眼就安心了,不错,这位徐先生更衣室很干净,没有安装摄像头。
魏雨彤曾经去不少富豪家里进行健身指点,进入更衣室发现了摄像头转身就走,回去后就立刻上报品牌官网为什么推掉单子。
官网会给八十块钱补贴不再追究这件事,比较人性化。
第35章 这个小丫头....有一手!
魏雨彤在校外接单是非常小心谨慎的,很清楚该如何保护自已,多年下来已经锻炼出快速找出隐藏摄像头的本领。
走到铁皮柜前面打开一个柜门,发现里面还垫了一片橡胶垫,很是干净。
不再犹豫开始脱掉衣服,时间不长,就将衣服放入柜内,换上塑料袋内紧身衣物。
看了看自已前凸后翘的身材跟大长腿,魏雨彤深呼吸一口走出更衣室。
此刻,杜雪晴已经送过来几瓶水离开了,徐欢在一旁喝水放松,看到魏雨彤走出来后徐欢有了一种惊艳的感觉。
虽然不是第一次看到穿紧身衣的魏雨彤,却还是给徐欢带来一种惊艳的感觉。
吸一口气,徐欢的眼睛一瞬间就恢复了正常,不过,魏雨彤却看得很清楚。
内心已经已经对徐欢有了分析,这种人对自已太自负,轻易不会主动出击。
想要拿下这类似徐欢这种男人,必须主动出击才行。
走到距离徐欢身边站住问了一句“徐先生,你想要了解哪方面的健身内容”。
“魏教练......”徐欢刚刚说出这句话,魏雨彤就摆了摆手,徐欢搞不清魏雨彤的意思没再说话。
魏雨彤看着徐欢说道“我比徐哥年纪小,叫我彤彤好了”。
徐欢听完看着魏雨彤有点震惊,这么叫是不是有点过于亲近了,说了一句“这合适吗?”。
“合适”
“我看得出,徐哥不是那种想着揩油占小便宜的人”魏雨彤爽朗的说道。
徐欢身体本性中难以改变的某些问题又出现了,不懂得拒绝女人,不希望让女生尴尬,犹豫着说道“好吧”。
“彤彤,事情是这么回事”
“我这一段时间锻炼下来感觉体力有了一定程度的提升,想要再提升一些很难...............”
徐欢就将近两天自已锻炼健身遇到的问题说出来了,魏雨彤一听就明白怎么回事了,徐欢到了需要进行系统性锻炼阶段了。
“徐哥,这件事不是什么大事”
“所有人都一样,在规律性锻炼一段时间后都会遇到这种问题,想要继续提升身体素质,就需要你进行系统性训练了”
“可以进行有氧长短跑训练,适当的力量训练...........”
“当然了,一些会对肌肉造成伤害的锻炼方式必须改正或者戒掉.........”
魏雨彤滔滔不绝的开始讲解起来,徐欢认真听着时不时的点头,看向魏雨彤的眼睛内很干净,不含一丝欲望。
聊了一会,魏雨彤看着徐欢说道“徐先生,在正式锻炼之前我需要摸一摸你的肌肉,好根据你的体质来制定运动量。”。
“这个.......”徐欢有点意外。
看到徐欢这个表现魏雨彤一笑说道“徐哥不要误会,我这么做是为了给自已争取一份长期合作单子”
“官网给出售后健身咨询就一次,咨询时间不超过三小时”
“为了方便我后续继续当徐哥的健身教练,我需要根据徐哥你的肌肉分部.......等情况来做一份详细规划”
听完魏雨彤的话徐欢点了点头,开始跟魏雨彤聊长期雇佣怎么收费。
时间不长,徐欢就同意给魏雨彤一份订单,雇佣魏雨彤服务八次,一周过来一次,每周五晚上魏雨彤过来。
周六从早上开始指导徐欢体能锻炼跟力量锻炼 。
学校两个月后就放假,届时魏雨彤需要返回家里了。
年后徐欢是否还需要健身咨询,等假期过去魏雨彤返回学校后再联系好了。
一天四百块,八次一共三千二百块钱,徐欢需要负责安排车辆来回接送以及食宿问题。
三千二百块钱对徐欢来讲纯属小儿科,派车接送以及食宿更加不是问题了。
确定好之后,徐欢到一旁按照魏雨彤指点的姿势站好,魏雨彤开始从徐欢胳膊开始揉捏起肌肉。
这么做真不是为了卡油,正规健身时候确实有这么一项,只不过,很多健身房教练都利用这一点卡油泡富婆。
魏雨彤一遍摸索徐欢的肌肉,一遍讲解锻炼时候需要注意的地方,怎么做会伤及肌肉纤维,怎么做对肌肉好。
徐欢连连点头,根本不知道此刻魏雨彤对徐欢身体真的存了揩油的心思。
通过刚刚对上半身的摸索,魏雨彤发现徐欢身上的赘肉已经消散的七七八八了,后续进行系统性训练会彻底消除这些赘肉。
只要营养跟得上,徐欢身体体能以及肌肉会增长很快,八块腹肌不是梦。
好一会时间,魏雨彤对徐欢身上的肌肉都掌握的差不多了,徐欢再一次开始进行力量训练。
这一次魏雨彤同样不客气的上手了,双脚打开多少,挺背,屁股向后........等等指点开始了。
徐欢很听话,按照魏雨彤的指点开始锻炼起来,很快,身上再一次出现汗水了。
以前,魏雨彤闻道男人身上的汗臭味就恶心,可今天,闻道徐欢身上的汗味反而认为很有男人味。
男人嘛,就应该时时刻刻散发各种荷尔蒙气息,汗味也是其中一种。
时间慢慢的过去,很快就到六点钟了,杜雪晴再一次到了健身房,没进门就听见魏雨彤指正徐欢动作的声音。
一笑走了进去,看到魏雨彤一身紧身衣时候,眼睛一眯。
自已没猜错,这个小丫头果然对徐欢别有心思,身材诱惑攻势已经展开了。
等杜雪晴进入房间后,魏雨彤立刻不说话了,此刻魏雨彤身上也有汗水,要给徐欢做一些动作示范累的。
杜雪晴平静的说了一句“先生,晚餐已经准备好了”。
徐欢将手上的健身器材放下站起来说道“你带彤彤去客房洗漱一下,我回房间洗漱一下,一会我们在客厅见好了”。
“好的”
“魏教练,这边请”杜雪晴脸色带着标志性笑容看着魏雨彤说道。
心里却对魏雨彤的评价提升一级,可以啊,短短几个小时竟然忽悠徐欢直接喊彤彤这么亲密的名字。
这个小丫头....有一手!
第36章